Зарядка с чемпионом!
Сегодня в Штабе общественной поддержки Волонтеры-медики Камчатского края провели бодрую зарядку!
Под ритмичную музыку и под руководством опытного тренера ребята сделали разминку, а также выполнили комплекс упражнений для укрепления мышц и улучшения выносливости.
В современном мире необходимо уделять зарядке хотя бы 10 минут в день, ведь она является необходимой частью здорового образа жизни и помогает поддерживать внутреннее равновесие и дарит заряд энергии на весь день