Конференция для учащейся и студенческой молодежи по вопросам пропаганды ЗОЖ 30.06.2023 10:5929 июня во Дворце детского творчества прошла конференция для учащейся и студенческой молодежи по вопросам пропаганды ЗОЖ.
Организатором конференции выступил КГАУ «Дворец молодежи».
Спикером мероприятия стала действующий тренер-нутрициолог Овчинникова Аксинья. Она рассказала о правилах здорового питания, о том как с течением времени формировалось пищевое повеление и как маркетинг влияет на пищевые привычки людей.
Спикер рассказала о том, что необходимо придерживаться питьевого режима и соблюдать правильное соотношение белков, жиров и углеводов. Так же не стоит забывать о занятиях спортом, ведь они улучшают качество жизни и самочувствие в целом.
В заключении Аксинья ответила на интересующие вопросы и пожелала ребятам развивать свой эмоциональный интеллект, ведь он позволяет лучше понимать свои желания и потребности, а также заниматься тем, что действительно нравится и приносит удовольствие.