Конференция во вопросам пропаганды здорового образа жизни 01.07.2022 12:5330 июня на базе КГАУ «Дворец молодёжи» прошла конференция по вопросам пропаганды здорового образа жизни для учащейся и студенческой молодежи.
Спикером мероприятия выступил спортивный педагог, выступающий спортсмен, призёр Международных соревнований по бодибилдингу в номинации «Пляжный бодибилдинг» Алексей Лобачев.
Алексей рассказал об актуальных проблемах формирования ЗОЖ, зачем необходимо заниматься спортом, раскрыл понятие здорового питания и рассказал о различных видах тренировок.
«Не бойтесь приходить в зал, неважно какая у вас физическая подготовка, никто не будет вас осуждать, наоборот в спортивном мире царит очень дружественная атмосфера. Главное запастись мотивацией и начать двигаться в нужном направлении, а дальше все обязательно получится! Необходимо понимать, что здоровый образ жизни - это тот образ жизни, который должен вести каждый человек. Здоровый индивид - здоровая нация.» - отметил Алексей Лобачев.
В заключении конференции ребята задали спикеру интересующие вопросы и безусловно после такой информативной лекции зарядились мотивацией вести здоровый образ жизни.